Mỗi người phụ nữ đều có đặc điểm riêng. Để nâng tầm khoái lượng, bạn cần tìm hiểu bản thân và kết hợp các phương pháp phù hợp. Một số lời khuyên phổ biến như: yoga, thư giãn, chế độ dinh dưỡng . Việc phát triển mối quan hệ truyền thống cũng rất cần thiết .